Usar uma máscara durante a pandemia fez com que se apercebesse que tem mau hálito? A halitose é um distúrbio comum que se caracteriza por um conjunto de odores desagradáveis que são emitidos a partir da boca.

Possíveis razões para o mau hálito:

1. Má higiene oral: Escovar pouco ou mal é uma das principais causas de mau hálito.

2. Comeu ou bebeu algo mal-cheiroso: Café, alho, peixe, ovos, cebolas, comida apimentada…Os alimentos que ingerimos podem facilmente causar mau hálito.

3. Come muitos doces: O açúcar causa mau hálito.

4. Respira pela boca: À noite, a produção de saliva diminui, e é por isso que muitos de nós acordamos com um sabor (e cheiro) podre na boca, mesmo após escovação e uso do fio dentário.

5. Os seus medicamentos são parcialmente responsáveis: Há centenas de medicamentos podem secar a boca.